「最近太った気がする…」と思っても、実はそれ、脂肪ではなく“むくみ”の可能性があります。むくみとは、体の中にいらない水分や老廃物がたまりすぎてパンパンになっている状態。
スポンジが水を吸いすぎて膨らむイメージに近いです。
むくみがあると、足首・ふくらはぎ・太もも・おなかなどが大きく見えてしまいます。
ですが、むくみをきちんと流すだけで、体重が同じでもラインがスッキリして見えるようになります。
「細く見える」だけでなく、「軽い」「動きやすい」などの変化も感じやすく、体のめぐりも良くなるため、疲れも抜けやすくなるメリットも。
むくみケアは、無理な運動をしなくてもできる“効果抜群ダイエット”です。
「こんなに変わるなんて思ってなかった！」
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